身為一個(gè)城市青年,不是經(jīng)常熬夜加班,就是經(jīng)常通宵煲劇,若再加上零食和酒,體質(zhì)偏熱的人,難免經(jīng)常上火。這個(gè)時(shí)候就需要泡上一杯老白茶了。
經(jīng)常熬夜的人應(yīng)該多喝白茶,特別是老白茶有很高的養(yǎng)生功效,不僅解毒還具有美顏的功效。
清熱降火
白茶湯色黃亮,沖泡后品嘗,滋昧鮮醇可口,還能起藥理作用。中醫(yī)藥理證明,白茶性清涼,具有退熱降火之功效。
保肝護(hù)肝
熬夜傷肝,而白茶中含有一種名為“二氫楊梅素”的物質(zhì),此物質(zhì)屬于黃酮類化合物的一種,具有保肝、護(hù)肝的作用。而且,二氫楊梅素具有解除醇中毒、預(yù)防酒精肝、脂肪肝等作用,是保肝護(hù)肝良品。
保護(hù)腸胃
如果在熬夜時(shí)暴飲暴食,對(duì)腸胃的傷害很大。腸胃不好的人群適合喝老白茶,老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,還能夠養(yǎng)胃。
增強(qiáng)免疫力
人在熬夜后免疫力會(huì)下降,免疫力差的人群適合喝老白茶,老白茶的抗菌力強(qiáng),喝老白茶可以防止濾過(guò)性病毒引起的感冒。